間違った情報に注意


  今やTV・雑誌では効果が無いばかりか、怪我や健康被害につながるような間違った
  トレーニング方法や健康法、ダイエット法が大量に流れています。
  運動指導のスペシャリストが世間に溢れる誤った情報に警笛を鳴らすコーナーです。
  皆さん、騙されないように正しい知識を持ちましょう!


間違った健康情報 総括 (あるある時点、捏造問題を振り返って…)
チョコレートダイエット(あるある大辞典)
脚ヤセ(ぴーかんバディ)
水銀デトックス(ぴーかんバディ)
岩盤ヨガ(ぴーかんバディ)
疲労臭の解消エクササイズ(ぴーかんバディ)



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