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ヘッドフォンを買いました 2024.02.18

こんにちは。身体動かしてますか？代表の松下です。今回は最近、購入した物の話を。私は電車に乗っているとき、録画したテレビ番組を、スマホに...

正しい歩き方？ 2024.02.04

「正しい歩き方」って何でしょう？テレビやWEB、新聞や週刊誌でもよく特集されていますね。中には「正しく歩けないとケガや痛みにつながる」とか...

2024年のスタートです 2024.01.07

新年おめでとうございます。松下フィットネスサービス代表の松下です。 2024年は元旦から、能登半島の地震や羽田空港の事故など、痛ましい出来事...

変形性股関節症 2023.09.17

「変形性股関節症」は、股関節の構成する骨の表面にある軟骨が、傷つき消耗することでおこる病気です。進行すると骨の変形が進み動かせる範囲が狭...

連絡がとれなかったお客様から９カ月ぶりに電話 2023.06.10

昨年の9月、もう20年近く運動指導を担当しているクライアントのご家族の方から、「緊急搬送され、非常に重篤な状態のため、パーソナルトレーニング...

「半月板損傷」後のトレーニング 2023.05.16

スポーツをやっている人なら「半月板損傷」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。半月板は膝関節の間にある衝撃を吸収するクッショ...

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